Wing Tsun Kung-Fu är berömt för att vara ett effektivt självförsvarssystem där slag, sparkar, knä och armbågar används på ett så rakt och okomplicerat sätt som möjligt. Fokus ligger på teknik och inte råstyrka vilket är viktigt ur ett självförsvarsperspektiv eftersom den som attackerar kan vara både större och starkare. Escrima är en kampsport som kom till USA via filippinska invandrare på 1920-talet och är känt för sitt självförsvar mot beväpnade motståndare. Vi tränar Escrima inom Grandmaster Lars Linds Weapons Combat Systems , där det även ingår historiska europeiska vapen.