Ljus Träna Kampsport logga mot mörk bakgrundTräna Kampsport logga mot mörk bakgrund
Mini logga för Kampsportshoppen knapp
Nu har vi Sveriges bästa priser på Budo Nord produkter 👇
- Artikel

Rehab för kampsportare - Massagepistol

I samarbete med Rehabprodukter.se publicerar vi nu denna artikel om massagepistoler. Massagepistoler kan vara ett värdefullt verktyg för dig som kampsportare, det är lätt bli stel, få knutar och spända muskler när man tränar kampsport. Därav kan det vara utmärkt att ha en massagepistol till hands som kan mjuka upp kroppen. Här går vi igenom Rehabprodukters test av massagepistolerna.

Dela artikeln på LinkedinDela artikeln på LinkedinDela artikeln på Linkedin

En massagepistol är ett perfekt redskap för att kunna få näst intill professionell massage hemma. Massagepistoler har funnits länge, men har tidigare varit väldigt dyra. Tack vare att tekniken går framåt har priset på massagepistoler kunnat sänkas, och idag finns det många prisvärda och effektiva modeller för hemmabruk.

Vi har gjort ett massagepistol test där vi har tittat på vilka massagepistoler som har fått bäst omdömen av användare, vilka funktioner de har och hur kvaliteten står sig i relation till priset. Längre ner på sidan hittar du även vår guide om var du bör tänka på när du ska välja massagepistol och hur en massagepistol kan hjälpa dig.

Test av massagepistoler 2024 – Top 5 modeller

I vårt test listar vi de, enligt oss, fem bästa massagepistolerna på marknaden. För att du ska kunna hitta den massagepistol som passar dig bäst har vi tittat på modeller i olika kategorier, gällande såväl pris som storlek och funktion.

1. Swedish Posture Recovery – Bästa massagepistolen 2024

Den massagepistol vi anser vara allra bäst är den här modellen från Swedish Posture. Den är mycket effektiv och verkligen värd sitt pris. Massagepistolen har fem olika massagehuvuden du kan varierar mellan, på så sätt blir det enkelt att komma åt alla muskler på kroppen. Den ligger bekvämt i handen och du får ett bra och stadigt grepp om massagepistolen. Vilket är viktigt för att inte skada dig under användning.

Massagepistolen har 30 olika vibrationsnivåer och hastigheten går att variera från 1200 till 3200 RPM. Du justerar enkelt både hastighet och vibrationsnivåer med LED-displayen som finns på massagepistolen. Det är uppladdningsbar och en laddning räcker i cirka 2 – 2,5 timmars användning. Den här massagepistolen passar lika bra för hemmabruk som för professionell användning.

2. Theragun Prime – Premium massagepistol

När du söker efter en massagepistol av hög kvalitet som är trådlös, kraftfull och tystgående så rekommenderar vi Theragun Prime. Denna Massagepistol tillhör premiumklassen och har en något annorlunda design framtagen för ett så bra och ergonomisk grepp som möjligt. Theragun Prime erbjuder djupgående muskelbehandling med 16mm amplitud som når 60% djupare än den genomsnittliga massagepistolen på marknaden.

Du styr massagepistolen med Therabody-appen som utöver att låta dig finjustera inställningarna även inkluderar förinställda massageprogram. Om du inte vill använda appen kan du styra massagepistolen direkt via OLED-skärmen. Litium-batterierna erbjuder 120 minuters användning, massagepistolen laddas sedan upp trådlöst. Pistolen kommer med fem olika munstycken och en förvaringspåse.

3. Lola Massage Gun – Bäst budget massagepistol

Den massagepistol som är bäst i test i budget klassen är Lola Massage Gun. Det är en billig massagepistol som levererar riktigt bra massage. Lola är en liten massagepistol som är enkel och smidig att använda, och väger endast 500 gram. Du kan använda den hemma, men den går också utmärkt att ta med exempelvis till gymmet tack vare sin smidiga storlek.

Det är en prisvärd massagepistol som har förvånansvärt kraftfull för sin storlek. Du får med fyra olika massagehuvudet och den har en batteritid på hela 14-16 timmar. Välj mellan fyra olika massageprogram och mellan 1400 – 3000 varv per minut i hastighet. Massagepistolen är uppladdningsbar och du får med en USB-laddningskabel samt en tygpåse att förvara

4. Trend Rehab – Bäst liten massagepistol

Om du vill ha en liten och smidig massagepistol som är enkel att använda och även praktiskt att ta med sig är den här från Trend Rehab ett bra val. Det är en massage pistol mini som är mycket kraftfull. Det här är dessutom en massagepistol med värme som hjälper till att mjuka upp stela och ömma muskler. Det är en portabel massagepistol som du smidig kan ta med dig även på resa.

Massagepistolen har sex olika munstycken du kan variera mellan för att komma åt olika muskler på kroppen. Den väger endast 1 kg, men är ändå tillräckligt kraftfull för att ge en fullgod massage. När du trycker massagepistolen mot kroppen börjar den att vibrera, på så sätt ökar blodcirkulationen i muskeln du behandlar.

5. Gymstick Massage Gun – Prisvärd massagepistol

När du vill ha en prisvärd massagepistol och inte har alltför höga krav är Gymstick Massage Gun ditt bästa val. Den passar bra om du är ute efter lite mjukare massage och inte har behov av något riktigt lika kraftfullt. Den har ett bra pris, och levererar helt klart bra massage. Det är en bra massagepistol för dig som vill testa på att egenmassage med den här typen av redskap utan att lägga för mycket pengar.

Fem stycken massagehuvuden följer med och det finns tre olika massagenivåer du kan välja mellan. Massagepistolen är uppladdningsbar och har en batteritid på cirka 3-5 timmar. Allting levereras i en smidig väska som du kan förvara alla tillbehör plus massagepistolen i. Den är smidig och stabil att hålla i medan du ger dig själv massage.

Vad är en massagepistol bra för?

En massagepistol kan du använda som ett komplement eller som ett alternativ till traditionell massage som du går hos en massör. Med en massagepistol kan du på egen hand mjuka upp stela och ömma muskler. På så sätt får du en bättre återhämtning efter exempelvis ett träningspass, men det minskar också risken för att du drar på dig skador när du tränar eller i din vardag.

Stela muskler tenderar att ha en större risk att dra på sig sträckningar och liknande. Något som kommer att hindra dig i din vardag och i träningen. Att regelbundet gå till en professionell massör är både dyrt och tidskrävande. Därför är en massagepistol du kan använda för egen massage ett bra hjälpmedel för att hålla din kropp i bra form.

Fördelar med en massagepistol:

Massagepistol för att läka skador och åkommor

Framför allt används massagepistol förebyggande, för att du inte ska dra på dig skador. Men du kan även bli hjälpt av en massagepistol vid vissa skador och åkommor. Tänk på att det kan vara bra att höra med din läkare innan du börjar använda en massagepistol, för att inte riskera att förvärra din skada.

Läs vidare om massagepistoler här!

Relaterade stilar -

Lärt dig något nytt?

Kika vidare på fler av våra artiklar, du kanske hittar något mer intressant är lära dig om!
10/19/2024

6 Armhävningar och hur de hjälper kroppen

10/17/2024

7 Snabba tips för att hålla igång träningen

9/29/2024

Guide: Förebygg skador från kampsport

3/19/2024

Vilka olika kampsporter finns det?

9/5/2024

Hur tränar MMA-fajters för att öka sin stamina & kondition?