Ljus Träna Kampsport logga mot mörk bakgrundTräna Kampsport logga mot mörk bakgrund
Mini logga för Kampsportshoppen knapp
Nu har vi Sveriges bästa priser på Budo Nord produkter 👇
- Artikel

Olika kampsporters utrustning

Olika kampsporter har väldigt stora skillnader i struktur och funktion. I och med detta använder man väldigt olika utrustning när man tränar. I denna artikel går vi igenom några kampsporter och vilken utrustning man använder när man utövar dem.

Dela artikeln på LinkedinDela artikeln på LinkedinDela artikeln på Linkedin

Boxning

Boxning är en av de sporter som inte kräver så mycket utrustning. Behovet skiftar dock såklart beroende på vilken nivå man tränar på. Proffs har mer skydd och utrustning än vad en nybörjare behöver.

Som nybörjare inom boxning brukar det räcka med ett par boxningshandskar. Detta är dock endast i starten, sedan rekommenderar vi att man så snart man kört ett par prova-på pass går och köper lindor för händerna och ett tandskydd.

Som proffs brukar man ha följande utrustning: boxningshandskar, lindor för händerna, tandskydd, boxningsskor och huvudskydd när man sparras. Man kan även ha en viss susp som även täcker midjan.

Nybörjare: Boxningshandskar, lindor, tandskydd

Proffs: Boxningshandskar, lindor, tandskydd, skor, huvudskydd

Thaiboxning

Thaiboxare har i stort sett samma utrustning som boxare, men med vissa tillägg. Då man även får sparkas inom thaiboxning har man alltid susp (i dessa fall en vanlig susp) och benskydd. När man börjar träna på lite högre nivå är det även vanligt med armbågsskydd då man lär sig att använda armbågarna som vapen.

Nybörjare: Boxningshandskar, lindor, tandskydd, susp, benskydd

Proffs: Boxningshandskar, lindor, tandskydd, susp, benskydd, armbågsskydd

Brasiliansk Jiu-jitsu

Inom BJJ har man inte lika mycket utrustning som inom boxning och thaiboxning. Allt man behöver är en gi (dräkt), bälte och tandskydd. Vi rekommenderar även att man har en rashguard under sin gi, det är ett extra skyddande lager.

Nybörjare: Gi, bälte, tandskydd

Proffs: Gi, bälte, tandskydd

Judo

Som Judoka (judoutövare) behöver man inte heller så mycket utrustning. Då man inte växlar slag eller sparkar på något vis inom Judo så krävs inga skydd, men vi brukar ändå nämna att tandskydd kan vara en bra idé då man kan få sig en smäll trots allt. Precis som inom andra japanska kampsporter har man en gi.

Nybörjare: Gi, bälte

Proffs: Gi, bälte

Karate

Beroende på stil kan utrustningen inom karate skifta lite. Precis som inom Judon har man en gi och bälte på sig. Men då man även växlar slag och sparkar brukar man ha på sig benskydd och handskar. Inom karate är tandskydd viktigt. Värt att notera är att karateutövare har specifika karateskydd, man använder sig inte av "vanliga" boxninghandskar och benskydd.

Nybörjare: Gi, bälte, benskydd, handskar, tandskydd

Proffs: Gi, bälte, benskydd, handskar, tandskydd

Relaterade stilar -
Budo Nord NyheterBudo Nord Nyheter

Lärt dig något nytt?

Kika vidare på fler av våra artiklar, du kanske hittar något mer intressant är lära dig om!
9/5/2024

Hur tränar MMA-fajters för att öka sin stamina & kondition?

8/19/2024

Hur man ska äta och hålla diet som boxare

7/26/2024

Hur fungerar stretching? - Taekwondo

3/2/2024

Vilken är den populäraste kampsporten?

7/19/2024

Varför hoppar boxare hopprep?