Olika kampsporter har väldigt stora skillnader i struktur och funktion. I och med detta använder man väldigt olika utrustning när man tränar. I denna artikel går vi igenom några kampsporter och vilken utrustning man använder när man utövar dem.
Boxning är en av de sporter som inte kräver så mycket utrustning. Behovet skiftar dock såklart beroende på vilken nivå man tränar på. Proffs har mer skydd och utrustning än vad en nybörjare behöver.
Som nybörjare inom boxning brukar det räcka med ett par boxningshandskar. Detta är dock endast i starten, sedan rekommenderar vi att man så snart man kört ett par prova-på pass går och köper lindor för händerna och ett tandskydd.
Som proffs brukar man ha följande utrustning: boxningshandskar, lindor för händerna, tandskydd, boxningsskor och huvudskydd när man sparras. Man kan även ha en viss susp som även täcker midjan.
Nybörjare: Boxningshandskar, lindor, tandskydd
Proffs: Boxningshandskar, lindor, tandskydd, skor, huvudskydd
Thaiboxare har i stort sett samma utrustning som boxare, men med vissa tillägg. Då man även får sparkas inom thaiboxning har man alltid susp (i dessa fall en vanlig susp) och benskydd. När man börjar träna på lite högre nivå är det även vanligt med armbågsskydd då man lär sig att använda armbågarna som vapen.
Nybörjare: Boxningshandskar, lindor, tandskydd, susp, benskydd
Proffs: Boxningshandskar, lindor, tandskydd, susp, benskydd, armbågsskydd
Inom BJJ har man inte lika mycket utrustning som inom boxning och thaiboxning. Allt man behöver är en gi (dräkt), bälte och tandskydd. Vi rekommenderar även att man har en rashguard under sin gi, det är ett extra skyddande lager.
Nybörjare: Gi, bälte, tandskydd
Proffs: Gi, bälte, tandskydd
Som Judoka (judoutövare) behöver man inte heller så mycket utrustning. Då man inte växlar slag eller sparkar på något vis inom Judo så krävs inga skydd, men vi brukar ändå nämna att tandskydd kan vara en bra idé då man kan få sig en smäll trots allt. Precis som inom andra japanska kampsporter har man en gi.
Nybörjare: Gi, bälte
Proffs: Gi, bälte
Beroende på stil kan utrustningen inom karate skifta lite. Precis som inom Judon har man en gi och bälte på sig. Men då man även växlar slag och sparkar brukar man ha på sig benskydd och handskar. Inom karate är tandskydd viktigt. Värt att notera är att karateutövare har specifika karateskydd, man använder sig inte av "vanliga" boxninghandskar och benskydd.
Nybörjare: Gi, bälte, benskydd, handskar, tandskydd
Proffs: Gi, bälte, benskydd, handskar, tandskydd